隠し砦に潜伏中

冬山トレーニングのため蓬莱峡でテント泊中です。
しかもツエルトで寝ているので、結露しまくってます。
防湿性の新しいツエルトが欲しいなあ…

で、翌日は天気予報通り雨です。
それでもアイゼントレーニングはあります。
腰痛の前兆が来たので途中でリタイアしました。
去年一年間、テント泊もアイゼンも履いてなかったので、信じられないくらい体がついていきません。
今回はふくらはぎ、足のアーチが痛いです。
たぶんですねえ、この腰痛の予感はテント泊の際の地べたへの座りが原因なんですよ。
こうなると、これから先が心配です。
痛いのが去年の挫傷の場所なので、さらに心配です。

あと二週間で大阪マラソンです。