調整失敗

腰痛のスイッチがオンになってしまいました～
調整大失敗の巻！！
まったく情けないです。
走り込みの疲労が溜まったところに、最近の冷え込みがトドメを差した感じです。
ひょっとしたら回復するかもに賭けて養生します。