2013'09.14 (Sat)
食堂復活
本日はkinkachoママに「明日明後日は雨で走られへんねやろ」とお家から追い出されました。
で、生駒ボルダーで走ってきました。
ラン12km 840キロカロリー
コースまでのハイキング 349キロカロリー
合計消費カロリー 1189キロカロリー
本日は辻子谷ハイキングコースより生駒ボルダーのコースに出ました。
辻子谷コースだと灯篭ゲートから4kmの地点にでます。
4km地点から8km地点まで走って、折り返して灯篭ゲートまで走って終了。
いつものふれあいの里でお昼にしました。

食堂が復活していたので、玉子丼500円をいただきました。
カツ丼が食べたかったのですが、残念ながらメニューにはありませんでした。
今日は暑くて、500mlのペットボトルを3本消費しました。
暑さ寒さも彼岸までなんですがね~
で、生駒ボルダーで走ってきました。
ラン12km 840キロカロリー
コースまでのハイキング 349キロカロリー
合計消費カロリー 1189キロカロリー
本日は辻子谷ハイキングコースより生駒ボルダーのコースに出ました。
辻子谷コースだと灯篭ゲートから4kmの地点にでます。
4km地点から8km地点まで走って、折り返して灯篭ゲートまで走って終了。
いつものふれあいの里でお昼にしました。

食堂が復活していたので、玉子丼500円をいただきました。
カツ丼が食べたかったのですが、残念ながらメニューにはありませんでした。
今日は暑くて、500mlのペットボトルを3本消費しました。
暑さ寒さも彼岸までなんですがね~
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