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2011'01.29 (Sat)

集まって走る

大阪市内でも雪が舞ってました。
それでも走るkinkacho達…今日は久々にフルメンバーでした。
おしゃべりできる速度が脂肪燃焼にいいとのことなので、しゃべりながらノルマの3周完了しました。
時間は7:00~8:05
kinkacho以外のメンバーはランナーだから速いですよ。
まだ一生懸命走ると追いつけるのてまだ大丈夫かな。
でも、臀部の痛みが酷くなりました。
あ~それなのに、比良で救助訓練…大丈夫かしら?
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08:10  |  ランニング  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

●雪ですか!

今晩は。e-60

へ~、大阪では雪が降ったのですね。東京は今のところは降ってませんが、とにかく毎日寒いです!

雪がちらつく中、えらいな~。もうホントにえらい!と思います。仲間がいるのも支えになりますよね。ファットバーンも出来たみたいで良かったですね!

臀痛大丈夫ですか?私は今日、急に膝が痛くなり困ってます。e-258

ごみつ | 2011年01月30日(日) 01:00 | URL | コメント編集

●ちらほら雪

ごみつさん、こんにちは。
ちらほら雪など、この週末の比良の雪に比べたらかわいいものでした。
記事にしますので納得してください。
自主トレーニングもいいですが、最近連れのペースについていけるので合同でも何とかなります。
kinkacho | 2011年01月30日(日) 18:30 | URL | コメント編集

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