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2012'09.28 (Fri)

本日の反省

昨日のサムギョプサル&ビールの反省をしました。
焼き鳥よりサムギョプサルはダメージが大きいです。
すご~く体が重い…
昨日よりランのペースが上がりません。
昨日のメンバーによると、サムギョプサルの翌日に健康診断を受けたら、いつもなら正常値の数値がえらいことだったそうです。
恐るべし、豚の三枚肉…
朝起きたらニンニク臭いし、反省すべき点はサムギョプサルの勝ちですね。
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08:13  |  ダイエット  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

サムギョプサル、やっぱり強烈なんですね(^^;
健診の数値まで影響するとは・・、恐ろしや・・。
でも、おいしいですよね~~~(^^)

翌日、ちゃんと走れるところがスバラシイです!

こちらで失礼しますが、ジムに入会しました!
kinkachoさまにヒントをいただき、大阪市の施設も調べまして
(けっこういいですね!!)検討しました結果、
ジムに決めました・・。
初めてですのでドキドキですが、楽しみです!
いろいろとありがとうございました!
keroyon | 2012年09月28日(金) 12:51 | URL | コメント編集

●正解では?

keroyonさん、こんにちは。
本当にサムギョプサルは怖いです。ビールがグイグイすすむのも怖い…
ジム入会はkeroyonさんには向いてますよ。自分に合ったトレーニングメニューを組んで貰って、膝の調子に合わせトレーニングしておいてランに復帰してくださいね。
kinkacho | 2012年09月28日(金) 13:39 | URL | コメント編集

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