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2012'11.16 (Fri)

調整失敗

腰痛のスイッチがオンになってしまいました~
調整大失敗の巻!!
まったく情けないです。
走り込みの疲労が溜まったところに、最近の冷え込みがトドメを差した感じです。
ひょっとしたら回復するかもに賭けて養生します。
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23:02  |  ランニング  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

●養生、養生

今晩は。

腰痛ですか!?急に寒くなりましたからね~。

何とか治ると良いですね。
でももし当日も本調子でなければ、勇気を出して棄権してね。
長い目で見ていきましょう~!v-30
ごみつ | 2012年11月17日(土) 21:20 | URL | コメント編集

●棄権も選択肢

ごみつさん、こんにちは。
久しぶりの激痛で体が歪んでます。まっすぐ立てない…
とりあえず、安静しかないでしょうね。
悔しいなあ~
kinkacho | 2012年11月17日(土) 22:23 | URL | コメント編集

私もレース一週間前に、負荷を掛けて腹筋をしたら、腰を「ぐきっ」とやったことがあります。

意外とすぐに治り、レースに参加出来ましたが…

お大事に。無理はされませんように。
きんちゃく | 2012年11月19日(月) 00:31 | URL | コメント編集

●回復傾向

きんちゃくさん、こんにちは。
家の中で這っている状態で困っています。
回復が間に合うか微妙なところです。
そこを何とかしたいんですが…
kinkacho | 2012年11月19日(月) 00:43 | URL | コメント編集

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