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2012'12.29 (Sat)

消費カロリーはご破算に

ランニング会の大阪城での練習納め&忘年会でした。
ラン 10.91km
消費カロリー 620キロカロリー
同行者にキロ7分でお願いしました。kinkachoにはこれが精一杯。

忘年会は近江屋@玉造。いつになく贅沢な忘年会でした。
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炊き合わせと造り盛り合わせ(マグロ・タコ・ハマチ・甘エビ)
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タラの白子と赤魚の塩焼き
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紙鍋とゴマメ
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お寿司(中トロ・ヒラメ・マグロのヅケ・マグロ・イカ)
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上巻きと味噌汁
お寿司さんなので海鮮づくしでした。どれもおいしかったのですが、締めになる上巻きと味噌汁がお気に入りでした。
写真がボケボケなのが残念です。
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