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2013'01.31 (Thu)

乱暴狼藉の限りを尽くす

昨夜は居酒屋や台やで乱暴狼藉でした。
今夜も居酒屋なると屋で乱暴狼藉の限りを尽くしてきました。
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今夜はラン練習会だったので、走りはしました。
ラン14.55km、消費カロリー802キロカロリーでした。
平均ラップは8分とやる気があるのかないのかわからない体たらくです。
熊野古道マウンテンランまで51日なので、そろそろカロリーの自転車操業は止めて、坂道練習を始めないとと危機感ばかり盛り上がっています。
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22:26  |  ランニング  |  TB(0)  |  CM(4)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

居酒屋さん、ヘルシーなメニューに見えますので
摂取カロリーは大丈夫な気がします(^^)
私も、あまり公にしていませんが、
4月にアップダウンのキツイ大会を控えております・・。
お互い、坂道練習、がんばりましょう!
keroyon | 2013年02月01日(金) 23:50 | URL | コメント編集

●病院食

毎日寝ているだけなのに、着実に痩せてます。病院食ってすごいと実感しました。もっとも運動してたら足りずに我慢できないでしょうがね。幸か不幸か、当分運動は禁止です。まぁ、仕方ないです。
ヌマンタ | 2013年02月02日(土) 09:29 | URL | コメント編集

●名古屋

Keroyonさん、こんにちは。
この日に飲んでいたメンバーは、大阪国際女子マラソンと合わせて開催された、大阪ハーフマラソンの参加者です。
この日の女子メンバーは名古屋でも走ります。
Keroyonさんとすれ違うかもしれません。
kinkacho | 2013年02月02日(土) 12:31 | URL | コメント編集

●痩せますよね

ヌマンタさん、こんにちは。
コメントできるほどの状態なんですね。安心しました。
病院食の栄養計算は確かで、おやつを食べない限り太らないようにできですよね。
そして、運動しないと筋肉が落ちて痩せます。嫌な痩せ方です。
お大事にしてください。
kinkacho | 2013年02月02日(土) 12:38 | URL | コメント編集

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