2017年08月 / 07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

2013'08.30 (Fri)

体をほぐす

北海道マラソンから完全休養4日。
固まった体をほぐそうと、市民プールに行ってきました。

スイミング90分 消費カロリー1724キロカロリー

夏料金が31日までなので、子供が多少いても我慢しようと思って行ってみたら、宿題の追い込みのせいか、子供は極端に少なかったです。

まだ疲れているので、たらたら泳いでみました。
計算上の消費カロリーより少ない運動量だと思います。
なので、おやつも無し。

秋のマラソン大会はことごとく外れたので、あざいお市マラソン(ハーフ)と大阪ごちそうマラソン(24km)というファンラン要素の大きそうな大会に参加してきます。

ごちそうマラソンなんて、絶対食べる方が主力ですよ。
でも、人気の大会らしく、申込開始から30分で受付が終了してしまったそうです。
どれだけ食べられるかも勝負かも…
スポンサーサイト
16:53  |  ダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

コメントを投稿する


 管理者だけに表示  (非公開コメント投稿可能)

このページの上へ

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://kinkacho.blog57.fc2.com/tb.php/1657-c24a1084

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

このページの上へ

 | HOME |