暑いですね

夏祭りの季節です。
今も外ではだんじりが練り歩いてます。


ティラミスタルト@シュクレ
シフォンケーキの店に行ったら、品切ればかりでホールで買って残りを持って帰ってもらう形でしかイートインができないとのことでした。
いやいや、昼も夜もおやつはシフォンケーキが嫌だからイートイン希望なんですが…
そこでシュクレに移動しました。
消費税増税からケーキセット700円と値上がりしました。その分、追加料金が必要だったアイスロイヤルミルクティーも追加なしでオーダーできます。
ティラミス…懐かしいですね。バブルの味がします。

ジムトレーニング
ラン30分　312キロカロリー
バイク20分　112キロカロリー
ステップ30分　300キロカロリー
筋トレマシン少々
ジム往復ウォーキング3km　106キロカロリー

合計消費カロリー　803キロカロリー