2017年06月 / 05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

2016'02.19 (Fri)

本日からレストします

姫路城マラソン9日前になりました。
本日のご近所周回ラン10km走りました。
明日は雨なので、外でのマジ練習は今日で止めてレストしようと思います。
ジムでのトレーニングと軽いジョギングは一回ずつする予定ですが...
大阪マラソン前の練習で本番がけっこう疲弊していたので、それに懲りて今回は控えめに練習しようとは思っていたのですが、雪に振り回された冬山でラン練習がけっこうガタガタでめちゃくちゃ不安です。
冬山のおかげで、足腰と心肺の鍛練、スタミナ練習はできてますが、スピード練習はできてないぞ...
もう諦めて体を休めます。

そう言いながら、今日のラン練習は外岩クライミングの筋肉痛を散らすためだったりします。
スポンサーサイト
17:33  |  ランニング  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

●がんばってくださいね

こんばんは。

タイトルを見た時、ブログをレストするのかと思ってびっくりしちゃいましたが、記事を読んで安心しました~。e-446

もうすぐ、マラソン大会なのですね。
がんばって下さいね!

私も今月から引っ越し先の駅の近くの24時間ジムに入会しました。しばらく運動は休んでいたので、またがんばりま~す。v-29
ごみつ | 2016年02月20日(土) 01:07 | URL | コメント編集

●Re: がんばってくださいね

ごみつさん、こんにちは。
ブログはレストしませんよ。
雪に振り回された冬山で練習がガタガタで、めちゃくちゃ不安です。
今回は一人参加で寂しいし...
姫路城観光で楽しんできたいと思います。
kinkacho  | 2016年02月21日(日) 23:09 | URL | コメント編集

コメントを投稿する


 管理者だけに表示  (非公開コメント投稿可能)

このページの上へ

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://kinkacho.blog57.fc2.com/tb.php/1992-06e1e271

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

このページの上へ

 | HOME |