ダイトレ下見後半＆ア・ラ・カンパーニュ

免罪符の有酸素運動をして、焼きタルト再びだったのですが、近来稀に見る絶不調でした。
昨日飲みすぎた訳ではありません。
朝起きたら腰がおかしい…ぎっくり腰？でも、何か違う。
リタイアすればいいかで行って、結局リタイアできず。
水越峠10:00～金剛山～千早峠～紀見峠15:20
スポーツ用サポーター着用のまま完歩してしまいました。
いきなり始まったので、生○痛のひどいのかも知れません。子宮筋腫が成長してきて以来、痛みがたまに腰痛になってます。
逆に言えば、今日これだから、来週のダイトレ本番は身軽なわけです。

本日のタルトはフレッシュ系はバナナのタルト、焼きタルト系はさつまいもとオレンジのタルトです。