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2010'09.01 (Wed)

夏バテてしまいました

明日の合同練習に参加できないので、今日自主練習にしました。
1周目24分
2周目28分
そして3周目…今日はダメでした。
夏バテでしょうか、蒸し暑さのせいか、走る気力がなくなりここでギブアップしました。
そういうこともあるということで、今日はおとなしく帰ります。
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21:37  |  ランニング  |  TB(0)  |  CM(8)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

●暑すぎますねぇ

過去113年で最も平均気温が暑かった8月も終わり、引き続き9月も暑い…。
そろそろ勘弁してほしい~。

夏バテ一直線ですよね。
少し涼しくなってくれると復活出来そうなのに!
がら | 2010年09月02日(木) 15:31 | URL | コメント編集

●バテてます

がらさん、こんにちは。
夏バテ一直線です…夏のツケが今頃出てきた感じ?
でも、この残暑なら今でも十分真夏ですよね。
kinkacho | 2010年09月02日(木) 17:45 | URL | コメント編集

●無理しないでね

こんばんは。

9月になって夏の疲れも体にたまりまくってる時期ですよね。
特に今年は異常な猛暑だし。e-449

体からのサインには忠実に・・が安全ですよね。
ムリしない様にして下さいね。e-365
ごみつ | 2010年09月03日(金) 00:53 | URL | コメント編集

●夏バテ

私もこの猛暑のせいで、夏バテ気味です。疲労は食べて寝て治す性分なので、毎年この時期は夏太りするのが悩みの種です。秋は秋で美味しいもの、沢山あるので、困ったものです。
ヌマンタ | 2010年09月03日(金) 12:23 | URL | コメント編集

●大丈夫ですか?

私は今のところ夏バテはしていないようです。
このところ体力がついたような。。。
ただ例年暑さが一段落した頃にがくっとくる
事が多いんですよねぇ~~
一陽 | 2010年09月03日(金) 20:00 | URL | コメント編集

●あまり自覚は…

ごみつさん、こんにちは。
なんか体がだるいな~という感じぐらいで、食欲はまったく落ちていないので、大丈夫と思っていました。
kinkachoが本当にダメな時は食欲がなくなります。むしろ今はいくら食べても食べたりないぐらいなので、油断していました。
kinkacho | 2010年09月06日(月) 11:07 | URL | コメント編集

●食欲のあるうちは

ヌマンタさん、こんにちは。
↑のごみつさんへのコメントの通り、kinkachoも食べて回復をはかります。
今回も食べまくって回復を待っていますが、ヌマンタさん同様、ウエイトの増加が問題です。秋は食欲の秋だし…
kinkacho | 2010年09月06日(月) 11:10 | URL | コメント編集

●涼しくなってから

一陽さん、こんにちは。
ご指摘の通り、涼しくなってからが勝負です。
秋だと思った時に、本当にガク~ってきますから、油断大敵です。
kinkacho | 2010年09月06日(月) 11:12 | URL | コメント編集

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