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2010'11.04 (Thu)

追い込み~

これが本番前の最終の走り込み!
19:05~20:12で3周しました。距離にして約10キロ。1キロ6分42秒。
最初の練習では1周すら走り切れなかったのが進歩しました。自分で感心しています。やっぱり連れがいると、自主練習でも宣言して意地と見栄で走り込むのが効果があるみたいです。
幸か不幸かコースを下見できたし、あとは本番あるのみですね。
moblog_2564aed6.jpg
本日の打ち上げはおでん屋ほっこり瓢箪島でした。練習場所近辺の気になるお店はこれで全店クリアしました。
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23:06  |  ランニング  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT   このページの上へ

Comment

●お銚子1本お願いします

今晩は!

わ!おでん美味しそう!これから、おでんの美味しい季節になりますよね!
串物は牛スジ?私も食べたいな~。
で、熱燗を飲みたいです~。v-305

練習もお疲れ様~~。
ごみつ | 2010年11月05日(金) 22:55 | URL | コメント編集

●スジ肉

ごみつさん、こんにちは。
串は牛スジです。
この店オリジナルのスジぼうずというメニューが一番美味でした。スジ肉入り飛竜頭です。
寒い日におでんに熱燗もいいですが、暑い日におでんにビールも好きです。
kinkacho | 2010年11月06日(土) 18:35 | URL | コメント編集

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